動，以神紐運轉促進元能增長，這種修煉方式完全是捨本求末，難登大雅之堂。

修煉元能，就應該直接鍛鍊元能，這才是真正的修煉之道。只不過以前沒有指導思想，大家研究這個只是空談，而“自我元能本神論”的出現，終於解決了這個問題。

寧沐自那次出關後，就一直在思考它，現在終於有了頭緒。

……

居城的生活是枯燥的，每天面對黑夜，生活沒有波瀾，除了修煉還是修煉，一般人很難耐得住這種寂寞。許多人寧願在生死中打滾，以突破來代替獨修，就是這個原因。

當然，如果你想享清福也行，但一旦墮落下去，也許就是永遠的沉淪。

最近城中的人們也發現了天空的變化，現在大家常常抬頭看天，時不時發出暢快的笑聲，連做事也帶勁兒些。為此安逸城的管理者還特意組織大家搞了個歡慶會，以慶祝天色轉好，祈禱黑暗早點散去。

不過寧沐並沒有參加，元能本態修煉的關鍵終於被他摸索了出來，他現在沒有時間。

這種修煉法的原理是以心神控制元能的靜位跳動，來達到修煉的目的。在他的構想中，這只是元能修煉的第一步，元能修煉應該還有更廣的全景，而不是像現在這樣只在原位彈跳，它們應該運動起來。

不過即使這樣，它的修煉效果也是驚人的。按時間計算，平均每天，此種修煉法達到的效果已將近神紐心法的百倍，控修法、微修法的千倍、萬倍……以往的修煉法在它面前已經失去了存在的意義，退出歷史舞臺已屬必然。

但這還不是最主要的，最主要的在於，元能本態修煉還有兩大特點：其一就是適用於任何人；其二就是神紐石對修煉再無促進作用。

第一點很好理解，之前的修煉法都是建立在神紐的基礎上，神紐不同，修煉法自然不同；而現在的修煉法卻是建立在元能上，這種內在的能量大家都差不多，所以同一種修煉法任何人都能通用，不再需要自己參悟。即使有少許差距，那也是個人資質問題，與修煉法本身無關。

第二點則與神紐石