修煉講究張弛有度，過度的修煉，尤其是這種練體訣會對身體造成巨大的負擔，不僅不能收到最好的效果，還會造成暗傷，而且現在已經時近午夜，所以蕭寧乾脆放棄了修煉，到了床榻之上休息。

第二天天剛矇矇亮，蕭寧又開始了新的修煉。就這樣蕭寧一直不停堅持，直到十幾天之後，蕭寧終於可以順利地將這十八勢一股氣都修煉完成了。

不過，當他想嘗試第二次完整修煉這十八勢練體訣時，巨大的痛苦再次讓他停滯了下來。這一刻蕭寧才知道，原來將這十八勢修煉成之後，再接著修煉，身上的痛苦還會增加。

經過一番研究後，蕭寧的臉上已經佈滿了苦色。這金剛般若體，看起來只有十八勢，可是每重複一次，難度就會加倍，身體越是強悍的人，修煉這金剛般若體十八勢，就會越痛苦。

這是一種極限的修煉方式，研究這一套練體訣的人擁有超常的智慧，他所創造的十八勢練體訣看似簡單，可是卻適應與任何人，適用任何身體強度的人。難改這人敢如此大氣說按照他這種方法修煉，再配擊中資源就能修煉成永生不滅體呢。不過，真的有人能夠忍受那時候的痛苦，去追求永生不滅體嗎？對此，蕭寧都不敢想像。

不過，現在這種痛苦卻還在蕭寧可以接受的範圍之內，所以他又開始第二次修煉。

就這樣，蕭寧呆在自己的住所又是三個月時間。這三個月裡，蕭寧一共將十八式金剛般若體修煉了三遍，越是到後面，修煉就越是困難，第三遍金剛般若體的十八勢，蕭寧用了將近一個半月的時間，才算修煉完，所承受的痛苦更是前面痛苦的幾倍。

當然，在痛苦過後，蕭寧的進步也是非常明顯的，不僅意志力更上一層樓，而且身體強度也得到了巨大的提升，雖然還沒有到與靈器相媲美的地步，可是在力量上卻不會輸給任何人。

咔……

經過了將近四個月的修煉，蕭寧再次開啟了房門，現在距離他與墨文生、白武奎交手的時間已經過去了將近七個月，而距離論劍大殿開始的時間也再次縮短，變成了一年時間。

“蕭寧，你真是讓我一陣好等啊？也不知道你在宗主面前說了什麼花言巧語，宗主竟然親自下令，在你閉關的時候不得來打擾，上一次你出關時間太倉促，我根本沒找到機會，今日終於逮住你了！”蕭寧才推開房門，卻聽到了一個聲音。

“你什麼人？”蕭寧循聲望去，不遠處發現了一條人影，這人他卻並不認識，於是皺眉道。

“我是祝秋，你可曾聽說過？”那條人影忽然站直了身形，一股氣勢朝著蕭寧壓了過來。

第184章　再戰（首更）

“祝秋？應該是飛雲盟的副盟主吧，你來找我不會又是要與我切磋吧？”祝秋這個名字，蕭寧還是聽說過的，在五靈宗弟子中也是赫赫有名的人物，傳說中修為已經無限接近天法境第二重了，而且是後天純陽之體，比起白武奎的亞陰之體還要強上一籌，更為重要的是，這個祝秋乃是飛雲盟的二號人物。

現在蕭寧聽到“飛雲盟”這三個字都感覺頭疼。自從他進入五靈宗，飛雲盟的人便一直在找麻煩，現在竟然連飛雲盟的二號人物都出現了。

“然！我就是飛雲盟的副盟主，至於我找你的目的，我想你應該也非常清楚，你一個後來的小輩，竟然幾次三番反抗我飛雲盟，而且還將我飛雲盟中的左右護法都打傷了，我又怎麼能容你繼續胡鬧下去呢？”祝秋眼睛瞪著蕭寧，滿含殺意。

這個祝秋與蕭寧之間的恩怨，其實也不僅僅是飛雲盟這點事兒。他今日來找蕭寧主要還是因為五靈宗中的一個人，那個人便是白武奎。

祝秋與白武奎的母親祝玉玲乃是親姑侄。在五靈宗中，同門兄妹結成道侶事情非常多，白武奎的父親白天晟與母親祝玉玲便是如此。而祝玉玲的親哥哥，也就是五靈宗中一位修為在天法境的大長老祝玉風。這個祝秋便是大長老祝玉風的兒子。

五靈宗中，地法境第八重便可以進入長老會，成為長老，而修為進入天法境之後，便可以成為大長老。地位比普通的長老還可要高出不少的，這個祝玉風便是五靈宗一位天法境第二重的長老。

不過，在五靈宗之中，除了護法長老之外，長老和大長老其實都是虛職，地位很高，卻並沒有什麼實權，實權反而掌握在五靈宗的三大殿手裡。

第一大殿便是五極殿，五極殿下分三個小殿，有三位掌殿，分管靈訣、資源收集和門派防禦。可以毫不客氣地說，五極殿才是五靈宗的核心力量。