成了一個孤獨的人，生活也真的成了白開水。

人生就如同逆水行舟，不進則退，上一輩子活了幾十年，早就看慣了人生的起起伏伏，如果我不努力，我將被這個殘酷的競技場所淘汰。在原來那個世界裡，誇梅·布朗就是因為在季前賽時傷了腳，錯過了訓練營和賽季初期的很多比賽，而被安託萬·賈米森頂替了他的位置，從此成為一個萬年替補。

現在，我的主力位置並不是牢不可動，替補席上坐著的布蘭登·海伍德，還有即將傷愈復出的詹赫迪·懷特都是我的競爭對手，我擁有的優勢其實並不是很大，我成為主力的原因很大一部分要歸咎於我是被喬丹選出來的狀元，我擁有傳說中的巨大潛力。如果我不能將我的潛力轉化為我的實力，我將會被無情的淘汰，就像水貨狀元奧拉沃坎迪一樣在一個球員最鼎盛的黃金年齡卻沒有任何球隊願意簽下他。

我邀請我的私人投籃教練—皮特·約翰遜，中鋒技術教練—史蒂夫·凱特，體能教練—加里·福克斯，營養師—湯姆·丹皮爾四個人一起為我制定一套停賽期間的特訓計劃，我希望在我復出之後我還能表現出比其他人強出很大一塊的實力，我還能牢牢地佔據住主力位置。

6：00：起床，洗漱15分鐘，

6：15：練習太極拳。

7：00吃湯姆·丹皮爾為我準備的那該死的營養餐

7：30自己帶著籃球出門散步，熟悉球感

8：00練習三分線外的投籃

9：00步伐練習，包括進攻時的腳步和防守時的腳步

10：15休息15分鐘

10：30練習背身單打。

11：30停止訓練，按摩。

12：00吃午餐，休息。

13：30練習籃下小勾手

15：30休息15分鐘

15：45練習內線突破能力以及禁區各種攻堅技巧。

16：45停止訓練，按摩。

17：00兩位教練離開

18：00吃晚餐。

18：30帶球出去散步，熟悉球感。

19：30回家看歷史上所有偉大中鋒的比賽錄影。

21：30睡覺

我將我的時間安排的滿滿的，我不想讓時光白白溜走，不想在我復出之後成為一個找不到位置的人。

誇梅·布朗的天賦是毋庸置疑的，但是你如果將他的成功緊緊歸咎於天賦那顯然是不正確，他的成功更多要歸於他的勤奮，你難以想象一個剛剛被禁賽25場的19歲新秀在他禁賽期間所做的事情，除了僅有幾天出席了一些必須要出席的活動外，他將所有的時間就花費在了訓練上，早上6點起床，晚上9點半睡覺，中間除去三餐以外幾乎沒有太多的休息時間，一天要訓練13個小時以上。我一直確信誇梅·布朗會偉大的，從沒有改變過，他的營養師湯姆·丹皮爾也這樣認為，因為沒有人能夠連吃兩個月他那糟糕的營養餐，除了誇梅·布朗。

——————《偉大中鋒是怎樣煉成的》

（準備安排一點平民女配角，來四個咋樣！太多了，估計誇梅·布朗就吃不消啦）

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作品相關　第三十一章　預約單身派對。

世界上的事情最怕認真二字，如果你認真的去做某件事情，只要你堅持下去，你一定會會成功。

日子一天天過去，我的內線突破技術，內線轉身後撤步跳投技術，甚至是我的三分球都越來越好，這具身體在籃球上的天賦絕對是無與倫比的，只要認真的去練習某項技術，那一定會在最短的時間內達到成熟。史蒂夫·凱特說我是他見過進步最快的籃球運動員。也許他是在拍我這個老闆的馬屁，但是我相信我不會是最差的。

“叮鈴鈴。。。”

1月13號晚8點23分，我正在研究鄧肯籃下持球的背打技術，我的電話鈴聲響起。

“hello，我是誇梅·布朗！”我拿起電話公式化的問道。

“hello，布朗，我是休伯特，休伯特·戴維斯！”一個大嗓門從聽筒裡傳來。

“偶，休伯特，你好！最近好嗎？看新聞，你們乾的不錯，最近是7連勝了，恭喜你們！”我心中醋意翻湧的說道。

最近奇才隊的戰績非常好，在我停賽之後一開始的時候還有負多勝少，最近卻不知道吃了什麼藥，連續獲勝，已經連續7連勝了，布蘭登·海伍德在中鋒位置上發揮非常出色，已經