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第4部分

沒有哭呢。”說真格的,與段無邪分手,她還真的沒有哭呢。

冬兒一邊壓腿,一邊道:“那就好,我正在做瑜伽,有沒有興趣做?”

愛愛搖頭,“我撕不開腿,也彎不下腰。”

“所以更要鍛鍊啊,只要慢慢的來,就會適應了。”冬兒把整個身子彎成令玉愛愛難以接受的弧度,對她又是佩服又是不解,“一個人做瑜伽,有意思麼?”

“怎會沒意思呢?瑜伽不只能調節身心,釋放壓力,還能鍛鍊身體柔韌度,更能解肥,一舉數得。”說起瑜伽的好處,一向不怎麼多話的冬兒也難得多說了幾句,“能增強肌肉結實度,鍛鍊身體柔軟度,防止運動損傷。還可以增強自主神經系統,培養專注力,增強自信心。”說到這裡,她微微頓了下,“如果不是長期練習瑜伽,說不定我在遇到你這樣的糟遇也會像你這樣患得患失。”

玉愛愛望著她,忽然嘆氣:“冬兒,我是不是很笨,很無能?”同樣是歷經背叛之背,她是痛到心裡,傷在骨髓,還波及自尊,可冬兒卻像個沒事人似的,不知她是真的鐵石心腸,還是真的會想。

冬兒淡淡地道:“從哪裡跌倒就從哪裡爬起來。這世上不可能有全然不跌倒的人。”她向她招手,“來,我們一起練瑜伽。想要振作,想找回當年的自信,跟我一起練瑜伽吧。”

“真有你所說的那麼好?”玉愛愛心動了,她雖然也聽說過瑜伽,也聽說過功效不錯,但總覺得那是瑜伽師誇大其辭。如今見冬兒那不盈一握的腰肢,纖細適中的身材,那柔雅如玉般光潤的臉龐,也略微動了心。

練了一整個下午瑜伽的玉愛愛腰痠背痛,雖然嘴上抱怨連連,但內心裡是卻常的暢快,感覺全身充滿了活力,數