中。

他現在重點訓練的是投籃，特別是中投，他和助教馬克…傑克遜、訓練師加里…維迪商量之後，每天訓練最多投進1000球就要休息，不能訓練太多了。

這還是劉仁據理力爭才得到的數量，現在的訓練師最頭疼的不是努力訓練的球星訓練太少，而是訓練太多，而那些不努力訓練的又訓練太少，兩極分化太嚴重了。

劉仁把投進球的數量分為300個三分，500箇中投以及200個三秒區內任意位置投籃。

除此之外的增加體重的訓練加里…維迪給他安排的是每週兩次，需要到豐田中心去進行訓練。

一年多過去了，劉仁的體重從最初的不到90公斤長到了102公斤，也就是美國人計量單位中的220磅，和科比巔峰時期差不多，和波什的體重也差不多……

不過劉仁是那種游泳都浮不起來的瘦長型身材，看起來還是有些偏瘦，湖人助教團以及訓練師團隊研究後認為他可以再提升10到15磅，也就是4到7公斤的體重，才能更完美的發揮他的力量優勢，到時候頂上大前鋒的位置也不會有身體劣勢。

如果熱愛一個事情，投入到裡面，時間就過得很快。

訓練對於一個熱愛籃球的人來說，雖然很孤獨，很枯燥，但是每次完成目標後那種愉悅感不輸給其他事情，就像打英雄聯盟晉級賽成功晉級的感覺一樣一樣的。

劉仁在家裡的訓練房悶著頭訓練，nba本賽季最後一項事物選秀大會也逐漸接近，總決賽結束後那些閒了好一陣閒的蛋疼的記者們又開始興風作雨了。

湖人隊止步西決，在人們看來肯定是要補強的！

於是，espn的記者好好的為湖人“謀劃”了一下，他們的預測是湖人用劉仁當做交易籌碼交易！

他們給出的理由很簡單，劉仁和科比不和，甚至把湖人輸給馬刺的原因歸結到了這一點上。

現在espn針對的點已經慢慢從科比轉移到劉仁身上，因為科比就那麼兩三年了，劉仁還有十幾年可以黑啊！

劉仁看到這個新聞後真想把臭襪子扔在他們臉上！

本來這時候最風光，最受關注的應該是剛拿總冠軍的球隊才對，但是馬刺太低調了，進行了冠軍慶祝遊行之後彷彿一個個人間蒸發了，媒體們才會把注意力重新放到最後關注的湖人、詹姆斯身上。

湖人這邊在受到espn的攻擊，東部那邊也有大新聞發生了。

6月27號，離選秀大會還有一天，熱火三巨頭集體跳出合同！尼克斯隊當家球星，今年跌落低谷又翻身大逆轉的安東尼也跳出合同！

03一屆四大巨星同時跳出合同，給了所有志在奪冠的球隊非常強的動力，一個個都盯著四人，給四人的經紀人發出了邀請。

其中韋德和詹姆斯拒絕了所有邀請，各自出去旅遊去了，安東尼也保持沉默，只有波什接受了很多球隊在7月自由市場開啟後進行商談。

不過這些和湖人隊沒有太大關係，他們很想得到詹姆斯沒錯，他們在總決賽結束後就聯絡過詹姆斯的經紀人，但是詹姆斯透過經紀人明確表示更想和科比當對手。

儘管科比和詹姆斯都很想試試傳說中天作之合的配合，但是兩人更想要在總決賽交手。

媒體的關注一下子被四大巨星跳出合同吸引走了，湖人這邊似乎感覺受到了輕視，也丟擲一個大新聞！（未完待續。。）

265。科比降薪

科比和湖人取消了之前的續約協議，重新簽訂了一份新合同！

之前科比得到的續約合同是兩年4850萬，第一年2350萬，第二年2500萬，根據湖人管理層的計算，按照現在的勞資協議，無論如何科比這兩年合同都是聯盟第一高薪！因為能得到最高薪水的詹姆斯就算和熱火續約起薪也只有2290萬。

什麼叫續約合同呢，就是在合同到期之後才能正式提交聯盟續約，只是提前簽訂好而已。

靜靜思考了一段時間後，科比主動聯絡管理層，主動尋求降薪！

科比不重視錢？顯然不是，只是對他來說現階段最重要的是總冠軍，最重要的是給球隊補強的空間，才能更有機會贏得總冠軍，至於每年少拿幾百萬和那所謂的第一高薪的虛銜只能排後面。

當天下午，科比和庫普切克召開新聞釋出會，宣佈之前的續約協議取消，新的續約合同是3年5800萬，起薪1600萬！

這個訊息出來後，球迷們都沸騰了。