他做飯雖然不好吃，但切菜這種小事還是難不倒他的，雖然他的刀工遠遠不如瀋河清嫻熟華麗，但也算是正常人水平，很快就把幾根黃瓜處理好了。

姜海晏和瀋河清相互配合，很快就把該洗的菜洗了，把該切的菜切了，準備開始正式做飯。

瀋河清為姜海晏戴上了圍裙，然後他站到了姜海晏的身後，幫姜海晏系圍裙帶子。

姜海晏一臉糾結地問：“其實我一直很好奇，你們到底是怎麼判斷該放多少鹽多少調料，才能把味道調得恰到好處，就算我按照食譜上說的什麼一少，半勺，三分之一勺，做出來的味道感覺還是不怎麼樣。”

瀋河清一邊幫姜海晏系圍裙帶子，一邊淡淡笑道：“看手感。”

“手感什麼的，這說得也太玄乎了吧，”姜海晏鬱悶，“還有啊，顛鍋到底是怎麼顛的？”

所有大廚都必須點亮的顛鍋技能對於一般人而言似乎特別難學，不過大部分人學不會顛鍋都是因為力氣不夠，畢竟本來一口鍋就已經夠重了，再加上食材，很多人都沒那個力氣，但力氣問題對姜海晏來說壓根就不是個問題，他的力氣妥妥地夠大了，但卻總是無法精確掌握顛鍋上拋時的力道，往往一個上拋，食材就直接被他拋到了抽菸煙機上，再不濟就是食材上拋翻轉成功，卻趕不及用鍋去接……

“你想學？”瀋河清站在姜海晏背後幫姜海晏繫好圍裙帶子之後，一隻手就從姜海晏的胳膊底下穿了過去，像是要環住姜海晏的腰一樣，慢條斯理地伸到了前面去，擰開了灶臺的開關，“……我教你。”

姜海晏感覺到瀋河清說話時溫熱的氣息噴灑在他的耳邊，他的身體頓時微微一顫，正想掙脫，瀋河清卻貼上了他的後背，雙手從他的腰間環了過來，一隻手抓著他的手握住了鍋的把手，一隻手抓著他的手握住了鍋鏟。

“是炒鏟啊，”瀋河清繼續附在姜海晏耳邊輕聲說話，“我還是習慣用炒勺。”

姜海晏抖了一下：“一般人家裡都是用鏟子的，我又沒有那個技術。”

瀋河清輕輕笑了一下：“沒關係，我可以教你。”

“那你要教的東西可多了，說不定會累死的。”姜海晏翻了個白眼。

“沒關係，慢慢來，”瀋河清淡淡笑道，“反正有的是時間。”

姜海晏頓了一下，沒接話。

“那我先教你怎麼顛鍋吧。”瀋河清微微一笑。

如果此時廚房裡還有第三個人，這第三個人一定會被瀋河清和姜海晏亮瞎狗眼，只見他們一前一後站在灶臺前，瀋河清從背後環住姜海晏，一隻手抓著姜海晏的手拿鏟，一隻手抓著姜海晏的手執鍋，因為身高原因，兩人之間有些許身高差，並不誇張，卻顯得十分契合，這恰到好處的身高差讓瀋河清可以將姜海晏整個人環在懷裡。

瀋河清說要教姜海晏顛鍋，還真是手把手地教姜海晏怎麼顛鍋，怎麼使勁，怎麼上拋，怎麼接住，一一指出，十分細心……可惜瀋河清教得再怎麼認真，姜海晏這根朽木還是成不了材，但最後就連姜海晏自己都不耐煩了。

姜海晏破罐子破摔：“算了算了！不學了不學了！反正就算學不會也不會掉一塊肉！……對了！你回頭後期剪輯的時候，記得把剛才那一段掐掉！要是讓我的粉絲們看到他們男神學了半天都沒學會，那我肯定是要掉粉兒的，多破壞我英明神武的形象啊。”

瀋河清笑了笑：“不學了？”

姜海晏自暴自棄：“不學了！反正也學不會！”

“沒關係，你以後只要負責吃就好了，”瀋河清淡淡笑道，“做菜讓我來就好。”

“就這麼愉快地決定了，”姜海晏一臉“感覺身體被掏空”的表情，“對了，剛才我們這一段對話也要掐掉，太破壞我形象了。”

既然是做美食節目，瀋河清肯定是要解說的，姜海晏閃到一邊之後，他便開始一邊解說一邊炒菜，一旁的姜海晏一邊聞著廚房裡越來越香的炒菜味，一邊可憐巴巴地摸著肚子翹首以盼。

終於等瀋河清做完了所有菜，他抬頭一看，就看到姜海晏一臉呆呆地看著灶臺上一碟碟菜，嘴巴微張，嘴角似乎有點溼溼的，活像一隻看到了肉骨頭的小狗。

瀋河清拿起筷子夾了一塊排骨，送到了姜海晏的嘴邊：“來，嚐嚐味。”

姜海晏不假思索，張開嘴就嗷嗚一口吃進了嘴裡，然後吧唧吧唧地吃了起來。

“好吃嗎？”瀋河清一邊笑著問道，一邊用那雙筷子給自己夾了一塊排骨，一點也不嫌棄姜海晏的口水。