太懂，不過可以在道德經等書中找到答案，我也是閒著，按照上面講述的呼吸方法照著做。不過做起來很困難，比練四肢和筋骨要麻煩得多。”

東方朔眼睛一亮，狄宇這話雖然說得很粗俗，但他已經感到震驚了。狄宇沒修練過內功，能說出這番道理真的非常不容易。

內功是靜功，練胸，練腹，練五臟六腑，調和氣血，平心靜氣，自然比練筋骨要困難，修練這些正如狄宇對那些道學的理解是一樣的，很難捉摸。而且他說在道德經中能找到不懂的問題的答案，說明他已經明白這呼吸吐納之法的根本在道學！

如果讓一般的武林中人看這些書，一般不會看那些之乎者也，首先看的肯定是這內功修練的書籍，可那樣的話，肯定不會有多少領悟，沒想到狄宇誤打誤撞反而找對了順序，真要讓他繼續待下去，未必不能琢磨出一些門道。

內功的修練沒有那麼玄，用通常的話來說，對肌體呼吸系統的功能，對血液迴圈系統，消化系統方面有良好的作用。

修練內功不會增加人體力量，簡單來說就是‘修心’。而修心本身就是一件非常難辦到的事情。

東方朔和東方灼沙灘那一戰，東方灼一開始搶佔先手，一口氣足足猛烈攻擊了三分鐘還有多，如果沒有長期以來內功的修練，是不可能完成那麼長時間的猛烈攻擊的。普通人憋氣憋三分鐘都非常困難。

東方朔沉著臉，不言語，這小子果然是個武學奇才，雖然沒人教他，但他還是在短時間內找到武學修練的方法，假以時日未必不能無師自通。

“好險！”

東方朔不由暗自心驚，幸虧婁旭要找狄宇，他進來詢問了一下。否則他日狄宇無師自通，自學成才，加上他原有明剛勁力為基礎，以後的成就未必就不會超過他，那時再見面，恐怕就沒有這麼好說話了。

“你現在想明白那天我為什麼擊水而缸破的道理了嗎？”東方朔終於問道。

狄宇想了想，搖頭。他仔細想過這個問題，可就是想不明白其中的道理。

東方朔說道：“那天我曾‘教’你，武術本身是不符合自然規律，是符合人體規律的，你想明白沒有？”

狄宇還是搖頭。

現在的他忘記了以前所學，又極少接觸到武學，一點頭緒都沒有，否則他也不會無聊到去看書架上那些‘閒書’了。

東方朔一點不覺得奇怪，反而他不理解是理所當然的事情，如果他連這些都懂，那就只能說明他對武術的修練到了一個極高的境界。

“武術，通常能辦到很多人類思維難以想象的事情，如果你以自然規律來衡量它，很多都是無法解釋的。但武術的起源，發展和作用，無不是‘以人為本’，是根據人體自身所創，是挖掘人體潛能的利器。幾千年來，武術發展蓬勃，正是他能辦到普通人無法想象的事情，所有才有更多的人去研究它！可研究他的人往往又會忽視根本所在。就好比你現在的情況——”

東方朔緩緩道來，最後盯著狄宇露出意味深長的表情。

“我？”狄宇失憶了，所以一時不懂他的意思。

“你雖然明剛勁力練到很強，可你因為長期進行單一力量的增加，身體早已陰陽失衡，機能受到嚴重的損壞！你這樣的人是活不長久的。就你目前的力量而言，我想最多也就是活四五十年，到時候一病不起，萎靡而死！”東方朔說完這些，→文·冇·人·冇·書·冇·屋←發現狄宇並沒有多少表情，暗呼這小子倒是沉得住氣，不過他還是沒看準，狄宇哪裡還能活四五十年，能活三四十年已經很不錯了。狄宇以前的訓練根本就不止力量訓練，所有能挖掘人體潛能的訓練他不知進行過多少。

而這些訓練，通常是不顧人體規律的非常規挖掘，對人體的傷害很大。這就是狄宇這些人‘短命’的主要原因。

不過狄宇還是‘心動’了，現在的他已經不是失憶前的地獄狼，沒那麼淡定，問道：“這次你沒有忽悠我？”

東方朔的臉狠狠*了一下，說了這麼多，這小子還是。。。。。。只怪先前讓他‘玩水’玩得太過了，他沒好聲氣地說道：“信不信由你！如果你真的跟月兒在一起，莫非我希望她的男人早死嗎？”

“那有什麼辦法可以彌補？”狄宇算是相信了他的話。

“辦法是有，也很簡單，但能不能奏效就得看你自己了。”東方朔很自然地說道。

（第三更到了，肯定還有第四更哈，鮮花票票打劫一下，哈哈）

正文　【642】最高境界，