了一切方法，楊斜總是不能練氣，五心向天，五氣朝元這些練內功的基本東西，他總是不能完成，練的一會，便運氣不順，黃藥師本來想用九陰真經裡面的易經煅骨篇讓他爭強體魄。可是他總是不能練氣，也無計可施，針石用藥也不少，也無甚效果。楊斜見師公也無計可施，到也不在強求，無語而言。

忽一日，黃藥師見到楊斜，忽然問道：“先以心使身，從人不從己，從身能從心，由己仍從人。由己則滯，從人則活。這話是少林寺那個和尚說的？”楊斜說道：“我那時也沒問他法號啊。我不知道是誰呢，師公，他能救我？”黃藥師沉默了會，說道：“斜兒，道家的武功養身到是好的，但是治病估計還得佛家的好，我聽說少林寺有個什麼洗髓經，可以療絕症。”楊斜聽後，興奮的問道：“師公？這是真的？”黃藥師笑道：“這都是江湖傳聞，不過少林寺應該有東西可以幫你，剛那句話。不知道是那篇口訣裡的。倒是很有意味，你收拾下，我們去少林寺找那個和尚要這個東西。”楊斜問道：“師公，你和他們有交情啊？”黃藥師奇道：“沒交情啊，要交情幹什麼。”楊斜試問道：“那怎麼要？”黃藥師哈哈一笑：“我想要什麼，還有人敢不給。”楊斜傻傻一笑說道：“這也是，師公，我去收拾了。”

兩人從桃花島出海，經過江浙，北過湖廣，這日一到河南的地