珠不停的從葉凡的身上滲出來，太陽也慢慢升起，炎炎夏日。毒辣的日頭好像想把葉凡整個人都蒸乾一樣。

“喝。”每到一次自己的生理極限的時候，葉凡都會大吼一聲，給自己加油。腦海裡浮現的盡是仇人的笑臉。

為了讓媚兒和肖爺爺以後過上幸福的生活，自己必須要努力修煉。當他醒來的時候，看到熟睡中媚兒臉上和胳膊上都是傷痕，心裡陣陣感動，這麼多年，一直都是他們無微不至的照顧自己，欠他們的實在是太多太多……

小腿開始發酸，頭腦也是越來越漲。

不能停，時間是葉凡最輸不起的。自己的敵人本身就比自己強大太多，如果自己還不盡最大的努力的話，將來肯定是追悔莫及！

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正文　第26節：藥浴

＇第4卷＇第26節：藥浴

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就這樣靠著不停的自我暗示，自我鼓勵。葉凡跑了整整三個時辰，最後是感覺腿像是灌了鉛一般，再也無法邁動一步，才停了下來。

“呼。”葉凡長長的舒了一口氣，此刻的他正躺在肖爺爺給他準備好的‘強身壯骨靈藥液’之中，整缸配製的藥液呈深青色。滾燙的開水是媚兒花了整整一早上才燒好的。

葉凡感覺全身所有的毛孔都張開了“大嘴”，貪婪的吮吸著藥液，整個人也如同脫胎換骨一般，感到無比的輕鬆。

慢慢的，葉凡閉上了雙眼，他是在是太累了，就直接躺在浴缸裡睡著了，睡夢中的葉凡時不時地笑一下，或許夢裡的他還在不斷的訓練。

不知過了多久，葉凡才醒來，發現原來深青色的藥液已經退去了顏色，變成了透明色，他知道這肯定是自己的身體吸收了。渾身的淤傷也全部消失不見。走出了浴缸，葉凡活動著筋骨，‘噼裡啪啦’的聲音不斷，彷彿是在像葉凡表明著骨骼的成長。

葉凡心裡很是興奮，他計劃下午的時候去村子旁邊的湖裡游泳。游泳是培養身體協調性和柔韌性的最好辦法。另外堅持游泳還能達到塑體的效果，不讓身體過於僵硬，對以後的速度也會有很大的提升。

一圈、兩圈、三圈……

葉凡不停的吸氣、呼氣，配合雙臂，完成一個又一個的迴圈。

手臂痠痛，胸悶，眼睛看東西也有疊影了。

葉凡一次次的完成了自身的超越，整整三十圈，足足有十五公里之遙。此刻的葉凡終於再次用盡了身體所吸收的能量。

回到家中，自然又是浴液浸泡，葉凡感到繃緊的肌肉慢慢的放鬆下來，身體的疼痛也減輕了許多。足足泡了一個時辰，身體才完全吸收，葉凡感覺渾身又有了力氣。

“過來，我再給你敷上一些輔助的藥，這樣你晚上睡覺的時候也會極大的促進骨骼的生長。”肖爺爺拿著葉凡叫不出名的藥，在葉凡身上塗抹了起來。

清涼感傳遍了全身，葉凡渾身的燥熱頓時減輕了許多。

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正文　第27節：學習

＇第4卷＇第27節：學習

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經過浸泡藥液和擦藥這件事，使得葉凡更加佩服起肖老的醫術，心中暗自發誓，一定要努力學習肖老的本領。

擦好藥後，葉凡並不急著休息，而是讓肖老傳授他關於煉藥和辨別草藥方面的知識。肖老看到葉凡如此認真，心裡更是高興，結合書中的插圖，繪聲繪色的講解，傾盡所有，毫無保留。

肖媚兒的爹孃死的早，肖老在心裡已經把葉凡認定為‘肖氏精煉法’的傳人了。雖然肖家祖上明確說明此法不準外傳，但是好在肖老並不是循規蹈矩之人，只要不失傳，自己就已經很知足了。

每一天葉凡都不斷的給自己增加任務量，跑完步並沒有立即去泡藥液，而是休息片刻，再跑到山邊的小樹林裡去打‘落葉拳’。這落葉拳的要領就是要心平氣和，不能有絲毫的急躁之心，不能受人干擾，所以葉凡每次都是跑到山腳處一個人獨自一遍又一遍的重複著。

前世的葉凡並沒有好好學習父母給他留下的這宗拳譜，而今世，葉凡立誓要把落葉拳的精髓學到，以慰爹孃在天之靈。

“在這個時候才能加入清蘚草，不要弄亂了順序。”

“這個時候一定要把握住火候，控制好溫度，溫度過高或者過低，都可能變成毒藥。”

……

肖老每次煉藥的時候，都會把葉凡叫在身邊觀看，給他講解每一