跑步。

至於跳高跳遠這些，周清也在給她們請體育老師的時候，順便從附近不遠的學校借了一些體育器材。

薪火傳媒沒別的，就地方大，附近都還未建成，周圍人跡罕至，一棟棟鋼鐵建築百分之八十都還空著呢。

他在附近一家健身房有健身卡，健身房內就有恆溫的泳池，有擅長游泳的，她們要是願意的話，可以每天抽空去遊個兩小時。

不過他當時就和她們說了，游泳必然是個熱門專案，報的人會很多，到時候不一定能夠輪到她們，所以可以作為一個預留專案備選著，能夠報名上最好，報名不上其它專案突出的，也能佔一席之地。

於是每天過去游泳的，只有三個小姑娘而已，但其實也就在迴游階段，遊的多好多塊是沒有的。

她們主要練習的還在其它專案上。

但再怎麼運動，也只有一個來月而已，進步有限，原本他都做好公司的練習生上了節目給人家陪跑的準備，反正多撈幾秒鐘鏡頭是幾秒鐘，要是能火，那就是賺了。

每年進入娛樂圈的人成千上萬，真正能夠紅的，最後站在金字塔頂端的，寥寥無幾。

他也沒想到瞌睡來了就有人送枕頭，外甥會給他送來這麼個意外。

他已經有些期待這次的《全民偶像運動會》開始了，想必會讓很多人驚喜。

周清樂哉樂哉的吹著口哨。

看著蘇星辰的資料，他其實是有心傾盡公司全力來捧她的，可惜她心思不在娛樂圈，不是自家外甥的好友，還是個正在讀高中的高中生。

周清有些遺憾。

只要捧紅一個，就能帶動公司名氣，一個帶紅一個，後面就容易了。

雖然已經確定蘇星辰有武術底子，還不是一般的武術底子，而且力氣很大，基本可以將她內定，但他們還是要看看她的具體情況，再決定讓她報哪幾項。

《全民偶像運動會》採用的是三加一的比賽形式，也就是說，一個人可以報三項常規專案，加一個接力，總共四項。

想要有更多的鏡頭，最好是四項都報，不然只有一項的話，第一輪被淘汰，後面就沒有了。

所以他們在選人的時候，先注重某一項格外突出的，這樣哪怕另外三項成績都一般，只要有一個突出的專案能夠進入決賽，甚至拿獎的話，就能夠賺到足夠的鏡頭了。

這也是老師們選人的標準。

同時還要考慮，他們公司練習生所擅長的專案，不能和白熊娛樂的新人及小鮮花們重合。

這個綜藝是白熊娛樂弄出來捧自己家藝人的，到時候很多容易出彩的專案，肯定都會給他們自家藝人，比如射箭、游泳、體操類，別的公司及時想要報名，估計都拿不到名額了。

他們又是為此早早練習過半年的，完全沒有練習過的人想要勝過他們很難。

射箭就不說了，既簡單易上手又很酷炫，沒有基礎的人和有基礎的人本身就不佔優勢；游泳，不管男女，那都是展現她們好身材的時機，不論是小鮮花還是小鮮肉們，只要會游泳的，都必然不會放過這一項；此外還有體操，實在沒有體育基礎的，有舞蹈基礎，選擇體操也是不錯的選擇。

雖說這是運動競技類綜藝，可他們畢竟是偶像嘛，美還是要排在首位的。

還有就是比較容易上手的專案，比如跳高、跳遠、短跑類，肯定要分給一些不擅長體育運動，但又接了通告來撐流量的小鮮肉小鮮花們。

這其中，還得排除一些本身就藏龍臥虎的一些練習生，比如專業競技體育出身的練習生，從小練習體育，後來改練舞蹈聲樂類的等等。

薪火傳媒的老師們都是圈內老人了，對於這些潛規則都很熟悉，他們必須要像田忌賽馬一樣，一樣一樣認真全面的考慮到，然後爭取最大的出境機會。

同時還要考慮到他們送去的選手的本身的表現力，不論是幽默搞笑沙雕型，還是認真努力刻苦型，能夠爭得鏡頭前的觀眾好感度，非常重要。

不怕你在鏡頭面前放飛，就怕你在一群俊男美女當中，泯然於眾。

想到這裡，他們拿出蘇星辰的那張報名表：“她是肯定要去的。”

外形太出眾，讓人見之難忘，還有武術底子，力氣也大，不論體育專案是不是如她所說的，都擅長，那贏的希望也大的。

幾個老師都比較贊同。

剩下就一個名額了。

老師們雖然已經內定了蘇星辰，讓剩下的二十四個女生